Amdotso est malade

Dimanche 27 février 2011 7 27 /02 /Fév /2011 08:30

Alors avec le temps qui passe un nouveau point de situation. D'abord ça ne serait pas que la polyarthrite rhumatoïde, , ou bien une forme bâtarde, parce que, et là il y aurait certitude (!), il y a de la spondylarthrite ankylosante.

Voyons les choses de façon positive : Ce sont à peu près les mêmes examens et le même traitement dans les deux cas, donc finalement ça ne change pas grand choses, à part que ça donne sens à mes affreuses douleurs de dos et de talons (talalgies, quel vilain nouveau mot).

Alors après avoir testé Enbrel , anti tnf alpha, pendant six mois, avec comme intermède une stomatite herpétique, sans effets miraculeux, je suis en arret de traitement et vais bientôt tenter Humira.

Dieux merci il reste les anti-inflamatoires. A ce sujet je vient de quitter Nexen, que j'ai eu pendant deux ans, pour Cebutid, qui est à ce jour autorisé (mais à suivre!)

Dieux merci il reste l'anti-douleur (et je viens de divorcer di-antalvic qui sera retiré de la vente en mars) donc je passe le temps avec Ixprim depuis une semaine en prévision du joli mois de mars.

Et dès que j'aurai purgé Enbrel de mon système, j'attaquerai le traitement avec Humira.

Il faut garder le moral et ça devient un peu pénible en cette fin d'hiver. 

Il me reste ma reconversion professionnelle à réussir et ça c'est pas gagné non plus. 

Saleté de maladie!

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Samedi 15 mai 2010 6 15 /05 /Mai /2010 20:18

J'ai commencé à tester le régime Seignalet depuis maintenant six mois. Mes bilans sont mentionnés dans des articles dont voici les liens, le premier étant  Maladie auto-immune et régime alimentaire Seignalet, le second  Maladie auto-immune et régime -2.   Polyarthrite rhumatoïde et régime alimentaire-3et le dernier en date, le 4 !

Mais commencer un nouveau régime, c'est adopter un nouveau style, une nouvelle hygiène de vie...et il faut que ça suive côté intendance! C'est excellent pour l'imagination et la créativité.

Il faut trouver de nouveaux ingrédients, de nouvelles sources d'approvisionnement, tout en étant malade c'est à dire sans avoir la force ou l'énergie nécéssaires pour courir partout à la chasse aux ingrédients bizarres. Et...en plus il faut que ça soit bon pour le reste de la famille et les amis!. 

 


Sur cette page je vais lister des sites que je trouve chouettes, et y ajouterai mes petits commentaires. Quand j'aurais plus d'énergie je mettrai aussi mes propres recettes avec photos, je commence à en avoir quelques unes (lol). 

 

Un site porte un nom qui affiche le programme: cuisine sans lait sans gluten sans allergène. Une mention pour la tarte aux oignons,qu'on peut faire aussi aux épinards....ou aux feuilles de Bourrache. Miam!

Un site qui met l'eau à la bouche, les photos sont archi-tentantes, et comme les explications sont claires, les résultats le sont aussi! J'ai adoré le clafoutis, les gougères et je vais tenter les pains...même si c'est ce qui me manque le moins, en l'absence de fromage!
http://www.lafaimdesdelices.fr/

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Vendredi 14 mai 2010 5 14 /05 /Mai /2010 18:55

Sur le même thème que les précédents posts, je reviens en ce vilain mois de mai 2010 faire un petit bilan.

La maladie n'est toujours pas stabilisée malgré différents traitements et je suis maintenant en attente d'un rendez-vous hospitalier pour débuter, j'espère, une biothérapie. Je dis j'espère, parce que ce serait bien de trouver quelque chose qui marche...et que je tolère!

Le cocktail salazopyrine, méthoject et antiinflamatoires a bien fonctionné contre la maladie, mais les effets secondaires étaient trop lourds. Mon foie et mon estomacs étaient très fâchés, et j'ai dû interrompre le traitement. Je prend maintenant Arava, que je semble bien tolérer, mais qui ne fonctionne pas, du moins suffisamment pour être un traitement efficace. Les articulations se raidissent, je suis plus essoufflée et  les douleurs reviennent.

Pourtant je suis toujours mon régime Seignalet, depuis maintenant 6 mois. Alors, l'impact?

Le régime m'aide, je sens clairement que c'est une aide. Je me suis laissé allée à manger une pizza l'autre jour et il me semble que les douleurs et la fatigue ont été plus intenses dans les jours qui ont suivi. 
Les tisanes et l'hygiène de vie stricte m'ont, je pense, aidée à tolérer plus longtemps les traitements médicamenteux, mais ne m'ont pas permis de m'en passer. En même temps ça ne fait que six mois que j'ai commencé, ce qui est peu s'il faut réparer un corps entier!

Je continue à perdre du poids, plus lentement maintenant, mais ça aide aussi pour la forme et le moral. 12 kilos en moins depuis décembre!

La RQTH a été dure à avaler psychologiquement, mais c'est une aide finalement. Je crois que ça m'a permis de faire un deuil d'une guérison rapide. En m'obligeant à inscrire la maladie, et le traitement, dans la durée, je peux commencer à ré-aménager ma vie autrement. Je pense que ça a aidé ma famille aussi à prendre en compte la maladie différemment. J'ai passé une autre étape, le déclarer au boulot. Pas à tout le monde, bien sûr, juste aux R.H. et à ma cheffe. Mais ça m'ai aidé à formuler des demandes d'aménagement du temps de travail, ainsi quand je suis trop mal je peux de temps en temps faire du télétravail. Je suis en attente d'un reclassement et d'un nouveau poste, plus près de chez moi. Tout ça prend du temps, mais va dans le bon sens: améliorer la qualité de vie.

Donc même si ça reste dur, comme lorsque je vois l'échec d'un nouveau traitement, il y a matière à espoir;

Le régime alimentaire, et désolée si je me répète, me permet de me prendre en main, de ne pas me laisser juste aux mains des médecins mais d'avoir l'impression de faire quelque chose pour moi-même. Il me permet, en faisant attention, de souffrir moins et de me sentir mieux; mais il ne peut pas se substituer aux médicaments.

Voilà un point dans ce glacial mois de mai. J'espère que ces expériences peuvent vous aider aussi. N'hésitez pas à me faire part de vos ressentis. Si quelqu'un a l'expérience des biothérapies, merci de m'orienter. Chaque cas est différent, mais toute information permet de mieux cerner la route à suivre...

Alors, comme la maladie ne va pas disparaitre demain, je ferai un nouveau point d'ici quelque temps.

Demande particulière: si je retourne au Tibet cet été, quelqu'un connait-il bien l'association haute altitude et maladie, anémie, association diamox et biothérapie?

 

 

 

 

 

 

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Vendredi 5 mars 2010 5 05 /03 /Mars /2010 09:21

Voici l'heure de faire un petit bilan.

Les traitements:

  • Régime Seignalet: Ca fait trois mois complets que je le suis presque bien (presque ça veut dire que je ne respecte pas systématiquement les températures de cuisson) 
  • Médicaments: principalement metoject, salazopirine, nabucox, antidouleurs et plein de trucs pour l'estomac
  • Potion magique: une potion issue de l'herboristerie asiatique à base de menthe qui soulage les articulations.

Les effets: 

Positifs:
Je me sens mieux et je souffre beaucoup moins. J'ai pu diminuer un peu les anti-inflamatoires et retrouver de la mobilité. J'ai aussi un peu plus d'énergie. J'ai perdu 8 kilos depuis janvier et donc je me sens mieux (plus légère).
Je cuisine plus attentivement et je découvre plein de recettes nouvelles.

Négatifs: 
Mon estomac supporte de moins en moins les médicaments, nausées, maux de tête. 

Vie professionnelle:
J'ai maintenant une RQTH mais j'ai dû demander à quitter mon boulot que j'adore, parce que je ne peux pas suivre le rythme 100/100 exigé. (J'ai épuisé mes droits à congé longue maladie et mi-temps thérapeutique.) Je suis en attente de reclassement sur un autre type de poste dans les mois qui viennent.
L'essentiel c'est de continuer à travailler, et puis le changement c'est la vie, non?
 
Conclusion? Je continue tout! Je voudrais tellement aller mieux!
Et mon rhumato me parle de passer éventuellement aux biotechnologies. 

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Dimanche 13 décembre 2009 7 13 /12 /Déc /2009 08:45

Alors voilà, atteinte depuis trois ans d'une maladie auto-immune sévère et invalidante, la polyarthrite rhumatoïde, qu'on arrive pas à stabiliser, je me mets maintenant au régime Seignalet.

Je ne vais pas ici détailler ce régime, le comment et les détails. Le lien suivant explique ça.

http://www.seignalet.fr/

Par contre je vais exposer mes motivations, mes recettes et l'évaluation de la méthode; voir si ça marche, et comment.

1) Bien sûr je continue mon traitement médical (pas suicidaire) et pas le temps d'attendre des résultats aléatoires. Donc je continue les piqures de méthotrexate, les anti-inflamatoires variés et tout le reste.

2) J'y associe des tisanes détoxifiantes (reine des prés, etc)

3) Et j'attaque ce régime alimentaire. Premier argument: Il parait que pour la polyarthrite rhumatoïde  ça marche dans 45% des cas. Je n'ai donc rien à perdre à essayer.
Essayer, ça me donne l'impression de faire quelque chose, d'être active et de me prendre en charge et pas juste d'attendre. Etre acteur, c'est mieux que d'être victime, non?
Enfin un régime raisonné et donc particulièrement équilibré ne peux pas faire de mal !

C'est un pari où je n'ai pas grand chose à perdre, comme le pari de Pascal!


Je résume les contraintes:

  •  Supprimez tous les laits animaux (vache, chèvre, brebis) et de leurs dérivés : beurre, fromage, crème, yaourt, glace.
  • Exclusion des céréales mutées (blé, maïs, seigle, orge, avoine) et consommation des céréales non mutées (riz, sarrasin, sésame).
  • Consommez des produits soit crus, soit cuits à une température inférieure à 110°C (ça, c'est plus dur) 


Or donc:
Bilan de la première semaine:
Pas très contraignant, parce que j'adore la cuisine asiatique et que ce régime permet le riz!
La partie la plus difficile pour moi est la question de la température, que je ne suis pas sûre d'avoir suivi à la lettre. Enfin, il va falloir renoncer au micro-ondes! Ca doit être pour ça que ça s'appelle "régime préhistorique"!

J'ai trouvé des galettes Wasa au sarasin et au sésame, et d'autres sarrasin sésame et amarante! je les trouve délicieuses et ça remplace le pain.
Je remplace la crème fraiche par du lait de coco. 
Je vais cuisiner surtout au wok et à la vapeur.

Et comme Noel arrive je vais faire des bouchées au café, coco et aux noix:
sucre glace, café, crème de coco et noix. 

Bon appétit!

 

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